预苦期简介

一、节期起源

预苦期又称为大斋期（英文名“Lent”是“四十”的意思），也叫四旬期；是基督教的重要节期之一，起源于早期教会为准备复活节而设立的斋戒期。其历史可以追溯至公元2世纪，当时基督徒为了纪念耶稣受难，会在复活节前进行短暂的斋戒。公元325年，尼西亚大公会议正式将大斋期定为40天，以纪念耶稣基督在旷野禁食40天。此外，40天的设定也与《圣经》中其他重要的“40”相关事件呼应，例如以色列人在旷野流浪40年、摩西在何烈山40昼夜领受十条诫命等。

二、持续时间：

预苦期从圣灰日（Ash Wenesday）开始，持续到复活节前的圣周六。在这段时间内，不包括主日（主日被称为小复活节，是庆祝耶稣复活的日子），持续6周，共计40天。2025年预苦期起止时间为3月5日至4月19日。

三、节期意义：

预苦期是基督徒为迎接复活节而进行灵性准备的时期。其意义在于通过禁食、祷告、忏悔等反思个人的罪性，学习谦卑顺服，更新生命。这也是慕道友接受信仰造就，准备受洗的重要阶段。

四、节期特点：

预苦期期间，教堂布置会相对简化，在颜色上会以紫色为主，它象征悔改、忏悔和对上帝的敬畏。在礼仪崇拜中，教会不会唱一些比较喜乐的歌曲，不举行婚礼等较为喜乐的活动。对于信徒，最初教会强调，除了在圣周需要禁食外，其余时间并不注重斋戒要求，反而着重对信徒在信仰知识上的教导。